ｐｉｘｉｅは身体や心を壊した方からの 相談を受けることが多いです。 大体同じ事を皆さんに伝えていますので そうだ！ブログとかに残せば読んでもらうだけで 伝わると気付きました☆ と言う訳でオススメの基本の健康法 独断と偏見バージョンでお伝えします。 自己責任でよろしくお願いします。YEAH！ ①まず基本はお風呂 浸かって欲しいですね〜毎日 必ず 外国との違いが日本人はお風呂に入るから 健康だとか聞きますが、温まる事で疲れも取れて 免疫力もＵＰ ②そして寝起きと寝る前に白湯（あったかいお湯） をコップ１杯飲む事 温かい事に意味があります。 大事な臓器 肝臓、腎臓、膵臓、副腎 なんかはあったかい飲食物が届いた方が スムーズに働くそう 臓器を他人事みたいに扱いたくないですね。 やっぱり優しくしたいです。 そして、血自体や血管やリンパにも優しく デトックスも進むんじゃないでしょうか。 白湯健康法オススメです。 ③そして足湯…
